Body Pump og dúndur hádegi.

10308258_10152328927975659_8884091097945760876_n

Jæja þá er morgunhreyfingin min búin
Body Pump kemur manni alla leið inn í helgina og rúmlega það
Þegar að líkaminn er löngu búin að gefast upp og hugurinn tekur yfir og fer alla leið!
Þá gerast kraftarverkin 🙂
Heilsuborgin klikkar ekki.
Takk Inga fyrir þrusu tíma.

Svona æfingar kalla á hollustuna 🙂

Eggjakaka.

1 egg
3 eggjahvítur
Reykt Bleikja
Avacado
Tómatar
Gul paprika
Vorlaukur
Rautt chilli
Camenbert
Salt og guðdómlegi piparinn minn frá London

Steikt á pönnu og svo í 3 min inn í ofn á grill stillingu.
Þetta er alvöru hádegismatur 🙂

Njótið dagsins í sólinni .

Færðu inn athugasemd

Skráðu umbeðnar upplýsingar að neðan eða smelltu á smámynd til að skrá þig inn:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Breyta )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Breyta )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Breyta )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Breyta )

Tengist við %s