Hreinn matur er ekki megrunarmatur 🙂
Að breyta um lífsstíl og kveðja kílóin í bunkun er allt saman þetta að borða góðan mat….og borða nóg af góðum mat 
Ekki svelta af sér kílóin heldur borða þau af sér.
Hér eru nokkrar myndir frá mat sem ég hef borðað/eldað  síðastliðnar vikur 
Breyttur lífsstíll rokkar.