Ýsa í létt Papriku osta sósu.

1979542_10152261623135659_1143002068_n

Kvöldmaturinn.

Ýsa í papriku osta sósu 🙂

2 Ýsuflök
4 Gulrætur
1 Rauð paprika
1 Rauðlaukur
3 rif Hvítlaukur
2 bollar vatn
1 Bolli Léttmjólk
1 Askja Papriku létt ostur
1 msk. Grænmetis kraftur frá Sollu
Cayenepipar-svartur pipar-salt

Setja ýsuna í eldfast mót og krydda.
Skera Gulrætur og paprikuna yfir.
Á pönnu eða potti steikja hvítlaukinn og laukinn.
Bæta grænmetiskraftinum við og vatninu.
Sjóða upp og í lokinn bæta mjólkinni við.
Hella öllu yfir fiskinn og inn í heitan ofn…ég rétt hita því mér finnst fiskur ekki góður of eldaður.

Svo er bara að nota Blómkálsgrjón með 🙂

Færðu inn athugasemd

Skráðu umbeðnar upplýsingar að neðan eða smelltu á smámynd til að skrá þig inn:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Breyta )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Breyta )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Breyta )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Breyta )

Tengist við %s