Hádegi . Einn tveir og „Bingó“ hádegið klárt og hollustan í fyrirrúmi. Elska svona eggjabökur. Tekur bara augnablik að redda sér „einni böku“ Eggjabaka. 2 egg Reyktur Lax Avacado Mango Rauð paprika Brokólí spírur sveppir Spínat Aspars ferskur Chilli salt og pipar  Aðferð. Skella 1 tsk. olíu á pönnu sem má fara inn í ofn. Steikja sveppina í smá stund . Hræra eggin og spírurnar … Halda áfram að lesa: Eggjabaka fyrir þá sem kunna gott að meta.