vextir í skál geta verið hreinn draumur Ég og drengurinn minn sem var að koma heim úr skólanum..þreyttur og lúin finnst þetta bara æði Hann fékk sér svona líka…..en fær sér Lífrænt Hnetusmjör með. Í þessari skál. Mango Kivi Banani Pera 1tsk. Grísk jógúrt með Granateplum ( kreisti í jógúrtið svo þess vegna kemur þessu bleiki litur…og bragðið er æði ) Halda áfram að lesa: Ávextir í skál fyrir sælkera.
Þetta eru góð orð inn í daginn 🙂 Halda áfram að lesa: Heilræði dagsins 🙂
Hádegi Mögulega besta eggjakaka sem ég hef smakkað !! Aðferð. Nokkrir dropar af olíu á pönnu sem má fara inn í ofn Hræra upp tvö egg og bæta rúmelag 1 msk. af Blómkálsgrjónum við og hræra vel. Setja blönduna á sjóðheita pönnuna. Bæta síðan við Avacado Rauð paprika Mango Spínat Plómutómatur Reyktur Lax Camenbert Chilli salt svörtum pipar Þegar búin að steikja vel setja inn … Halda áfram að lesa: Mögulega besta eggjakaka í heiminum 🙂
Góðan daginn . Vaknaði í morgun með svo miklar harðsperrur að ég var á mörkum þess að vera systir „Gosa“ spítudrengs Dúddamía… Þetta tekur á allt saman 🙂 En sannarlega þess virði. Og er ég komin í gallann enn og aftur og nú er það Tabata sem ætlar að koma þessum harðsperrum frá borði i dag . Já ég er búin að stunda líkamsrækt núna … Halda áfram að lesa: Vikupassi í Heilsuborg.
Lífsstíll Sólveigar 