Hádegið .

Eftir hreint út sagt fræbæra viku matarlega séð og hreyfingalega séð…þá er bara að halda áfram með matargleðina 🙂

1/2 Beygla með avacado , eggjahvítu og Reyktum Lax.
Salat með Jarðaberjum og Vatnsmelónu 
Hemp fræja Ítalska blandan og pipar yfir allt.

Egjahvítan.

3 Eggjahvítur ( nota úr brúsa)
steiktar á pönnu með chilly salti.
Skera svo niður og nota sem álegg.

Avacado smjör.

Stappa niður mjúkt Avacado og bæta við smá lime safa og grófu salti.

Alsæla svona á ljúfum sunnudegi  🙂