Extra hollusta á sunnudegi!!

1622849_10152217287295659_1054986061_n

Hádegi .

Sunnudagshádegi og vorfílingur 

Komin í extra hollustu gírinn þessa dagana.
Krafturinn minn allur að koma aftur 

Þetta er „Boost“ fyrir fólk með meira próf í hollustu 🙂
Mæli ekki endilega með þessum fyrir fólk sem er að prufa sig áfram og að gera sín fyrstu Boost.
Það er ekki allra að hafa grænmeti með í Boost.

En þetta var akkúrat það sem mig langaði i .

Boost með „meirapróf“

3 msk. skyr.is Vanillu
1 stór gulrót
1 Kívi
1/4 úr Avacado
Biti af sítrónu ( eftir smekk ég var djörf í dag, nota líka börkinn verður mjög bragðsterkt svo varlega 
Lúka af frosnum jarðaberjum
1 frosin banani
Smá Brokolí
Engifer biti ( ég er djörf á engifer og nota með hýði og öllu…varlega mjög braðsterkt)

Allt í blandara og mauka vel 

Ofan á heimagert Múslí , granatepli og gulrót .

Södd og sæl.
Þetta er algjör bomba og ég er lengi södd eftir svona !!!

 

 

 

 

Færðu inn athugasemd

Skráðu umbeðnar upplýsingar að neðan eða smelltu á smámynd til að skrá þig inn:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Breyta )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Breyta )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Breyta )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Breyta )

Tengist við %s