Góðan daginn. Þriðjudagur og sólin á að fara láta sjá sig …bíð alveg róuð! Já þetta með að snúa við blaðinu og fara aðra leið . það er nefnilega alveg hægt. Jafnvel þótt allt virðist út og suður. Líkaminn sé úr sér gengin . Komin á lyf við þessu og hinu. Svo slæm/ur og allt virðist vonlaust. Allt er hægt . Bara byrja. Hægt og … Halda áfram að lesa: Út í sumarið og njóta.
Góðan daginn. Ok það allavega rignir ekki 🙂 Svona byrja ég yfirleitt daginn minn. Ótrúlega vanaföst með morgunmatinn minn. Og allt þarf að vera í réttri röð annars bara virkar ekki dagurinn . Byrja daginn á einu góðu vatnsglasi . Svo annað glas af vatni með Hafkalkinu , hafróinu og Omega-3 töflunum. Þá er að fá sér kivi 🙂 Síðan er ég yfirleitt með svipaða … Halda áfram að lesa: Morgunmaturinn er svo næs 🙂
Nammi með kaffinu Lara bars eru æði bitar. Ég hef gert nokkrum sinnum svona en aldrei með súkkulaði. Var bara súkkó sjúk núna og vildi endilega koma þessu saman. Jú þetta er skuggalega gott…jummíalveg. Ekki svo fallegt …en einn svona moli og góður kaffibolli alveg málið Hér er uppskrift af Lara bars. En án súkkulaði. Þessi nýju eru nú bara með bræddu suðusúkkulaði yfir https://lifsstillsolveigar.com/category/uppskriftir/nammi/page/2/ Halda áfram að lesa: Laugardagsnammið með kaffinu 🙂
Lífið hefur tekið miklum breytingum 🙂 Og í alla staði er lífið allt annað og miklu léttara. Að geta farið út að leika , hlaupa, ganga og njóta 🙂 Að vera ekki alltaf þreytt og komast varla úr sporunum. Nýr lífsstíll breytti öllu ❤ Halda áfram að lesa: Léttara og miklu betra líf.
Góðan daginn. Áður en ég sættist við sjálfan mig og tók þá ákvörðun að verða hraust þá var ég alltaf að bíða eftir mánudeginum Því þá mundi lífið byrja. Ég yrði mjó. Alltaf sama ruglið. Keyrt upp með nýjan kúr…..svoleiðis stokkuð upp af því nýjasta úr megrunarhillunum úr Apótekinu eða „nýju “ brellunum sem þessi og hinn voru að selja…sem „The stöff“ Svona kúra tók … Halda áfram að lesa: Megrun er ofbeldi.
Flott að elda svona sumarfisk og njóta. Bleikja í möndluhjúp . Ferskt salsa. Gufusoðnar gulrætur. Aðferð. Bleikjan lögð í eldfast mót. Möndlur settar í blandara og unnið í mjöl má vera líka gróft ef fólk vill. Síðan blanda við mjölið sesamfræ- chilli salt-pipar-cayene pipar. Áður en mjölið er stráð yfir fiskinn er gott að skvetta smá Tamara sósu yfir fiskinn. Síðan mjölið yfir og inn … Halda áfram að lesa: Bleikja og meðlæti.
Kvöldmaturinn. Hreint út sagt sjúklega gott og mér var hótað á heimilinu…..að ef ég gerði þetta ekki fljótt aftur „sko“ Litlir kjötbúðingar….með heimalgaðri sósu sem gerði trikkið 🙂 Gufusoðnar gulrætur og Heilhveiti spagetti…..bara 30gr á minn disk. Þetta kom mér meira að segja sannarlega á óvart ….því einhvernvegin eru kryddjurtirnar að gera mikið trikk 🙂 Litlir kjötbúðingar í silikon formi. Innihald. 500gr. Hreint Nautahakk. 1/2 … Halda áfram að lesa: Flottur fjölskylduréttur.
Kvöldmaturinn. Sjúklega vantar manni stundum „sukk“ mat Og þá fer maður í að reyna í huganum að róa púkana og lofa öllu fögru. Þessi réttur róaði alla púka og þeir sitja sáttir núna …brosa bara og halda að þeir séu búnir að sukka feitt. Rjómalöguð sósa með pasta ( eða þannig róaði ég púkana ) En í staðin kokkaði ég upp jummí sósu með engum … Halda áfram að lesa: Sukksamlega gott 🙂
Góðan daginn. Kósý sunnudagur runnin upp. Og ekki lætur sólin sjá sig ennþá. Vá hvað hún á eftir að gleðja okkur þegar að hún byrjar að skína og heldur svo áfram út sumarið 🙂 Örugglega alveg að koma. Afhverju geta ekki allir bara gert eins og þú og hætt þessu fituveseni? Hef fengið þessa spurningu Veit ekki ennþá hvernig ég get útskýrt svar við svona … Halda áfram að lesa: Gefðu þér tíma fyrir breytingu.
Kvöldmaturinn. Kjúlli Sætkartöflu franskar ( heimagerðar) Mais Kokteilsósa ( sýrður rjómi og sollu tómatsósa) Ofnbakað grænmeti Einfalt og dúndur gott 🙂 Halda áfram að lesa: Kjúlli og meðlæti 🙂
Lífsstíll Sólveigar 