Borðum hreinan mat.

11160155_10153144753410659_1941237082_n

Góðan daginn.

Laugardagur og enn skín sólin .
Dagur þrjú í sumri ….kraftarverk.

Þegar að fólk er endalaust að telja kalóríur….og skiptir kannski út fæðu og fer yfir í eitthvað sem er „kalóríusnautt“ „fatt free“ og allskonar eitthvað sem er búið að messa við 🙂
Þá fara viðvörunarbjöllur í gang hjá mér.

Að borða eitthvað sem er staðgengill einhvers sem maður hefur svo ekki hugmynd hvað er.
Les aftan á vöruna….klórar sér í höfðinu nokkrum sinnum.
Skilur ekkert…..en júbb skildir eitt „Kalóríusnautt“
Sjúkk….verð mjó 🙂

Diet iðnaðurinn er svo risa stór.
Og við erum alltaf að fá eitthvað nýtt töfratæki í hendurnar.
En vittu til….þetta er allt til.
Þetta bíður eftir þér í grænmetis og ávaxta deildinni.
Nú eða í fisk og kjötborðinu….velja hreint 🙂
Reynum að finna fæðu sem hefur bara eina innhaldslýsingu.
Með þeirri fæðu er hægt að leika sér og búa til mat sem hægt er svo að telja upp nokkur innihaldsefni….en allt hreint.
Kallaðist í gamla daga…..hvað ömmu matur 🙂
Já svona ömmu matur út um allan heim.
Við þurfum að fara hætta stóla á undra efnin og pillurnar.
Og fara borða aftur mat og njóta.

Ég hræðist ekki smjör.
En ég nota ekki mikið af því.
Kaupi það frekar en einhverja fljótandi olíu sem ég veit að búið er að eiga við svo mikið og skemma.
Förum pínu aftur í tímann.
Skoðum þetta hreina góða sem við eigum.
Hættum að leita eftir því sem er kalóríusnautt….og jafnvel líka fitusnautt…..hvað kallast þannig matur eiginlega og hvað er þetta ?

Njótið dagsins.

2 athugasemdir við “Borðum hreinan mat.

  1. þetta er svo satt maður er svo fljótur að fara í gamla hugsunarháttinn og plata okkur
    kv.SFJ

Færðu inn athugasemd

Skráðu umbeðnar upplýsingar að neðan eða smelltu á smámynd til að skrá þig inn:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Breyta )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Breyta )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Breyta )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Breyta )

Tengist við %s