Góðan daginn. Vikan þýtur áfram . Námskeiðið „kenndu mér að borða rétt…og góðri heilsu halda létt“ var á viku þrjú í gær. Vorum við með prótein viku í gær. Allt um próteinin 🙂 Og maturinn sem ég var með að lokinni fræðslu hjá henni Erlu Gerði var : Harðfiskur með avacaco Rose kjúklinga læri með arabíska kjúlla kryddinu frá Pottagöldrum Kínóa með ristuðum möndlum og … Halda áfram að lesa: Að ná tökum á lífinu með breyttum lífsstíl.