Æði með skyri…jógúrt og ís
Uppskrift.
100gr Tröllahafrar
2 dl. Spelti
100gr Kokosolia
2 msk. Hunang
30gr Gojiber
100gr Brasiliu/Hesilhnetur
10 gr Sukrin
5 dropar vanillu stevia
Kokosolia og hunang brætt saman.
Allt hitt sett í skál.
Síðan blanda öllu saman með skeið/sleif
Síðan sett á bökunarplötu með smjörpappír undir.
Flatt út og bakað í 15-20 min fer eftir ofni.
Við 180gráður
Þetta er hægt að leika sér endalaust við..nota bara það sem til er af hnetum
En þetta er „Nammi“ Músli 🙂
Lífsstíll Sólveigar 