Lara Bars
18 Döðlur
½ Bolli Möndlur
½ Bolli Cashnews hnetur
¾ Bolli gróft kokos
2 msk. Kokos olia
2 msk. Vatn
Aðferð.
Möndlur , Hnetur og kokos sett í matvinnsluvél og unnið í mjöl.
Síðan eru Döðlurnar , kokosolían og vatninu bætt útí .
Látið vinna þangað til þetta er orðið eins og gott deig.
Þá er gott að finna til form …ekkert mjög stórt samt
Setja smjörpappír í formið og láta deigið í .
Fletja vel og þjappa vel í formið.
Kælt í klukkustund í kæli og svo skorið í þá bita sem maður vill
Ferlega gott nammi með smá kaffi
Þetta er hollt og gott….en fullt af kalóríum svo „varlega í gleðina
Ég smakkaði Lara Bars fyrst í London og fann „Gleðina
Lífsstíll Sólveigar 