
Mín aðferð .
Rífa niður blómkál ( bara blómin , nota stilkana í eitthvað annað)
Best að nota rifjárn ( líka hægt að gera í matvinnsluvél . En passa að þau verði ekki of fín… Þá verða grjónin of römm)
Setja síðan í sjóðandi salt vatn.
Sjóða í 3min.
Láta svo leka vel af þeim… Best á öðrum degi
Einfalt og gott 🙂
Það eru til margar útgáfur… Bara googla