Meðlæti með fisk eða kjúklinga Aspas ferskur eða frosin. 1tsk. ísl. smjör Mango Rautt chilly eftir smekk Kramin hvítlaukur eftir smekk Sítrónusafi úr sítrónu Salt pipar parmesan Setja smjörið á pönnu og hita. Bæta söxuðum chilly og pressuðum hvítlauk út í. Síðan leggja Aspasinn á pönnuna og vel af sítrónusafa yfir. Síðan Mango sem er skorið í litla teninga Salt og pipar  Leifa þessu að … Halda áfram að lesa: Meðlæti