Við erum að tala um „Home made….Ís og allan pakkann
Kanil ís.
250gr Fjörmjólk
1. dós Kokosmjólk
1/2 agavesýróp
1 tsk. Kanill
nokkur korn af salti
1 tsk. Vanilludropar
Allt sett í Blandara og síðan kælt í ísskáp.
Síðan lét ég ísinn í svona form….dugði í 5 svona form (hálft glas) og inn í frysti .
Alsælan ofan á!!
Epli og pera skorið smátt í eldfast form.
Sett í ofn í 10min á 200gráður
Á meðan sulla saman…
ég mæli ekki sorry
Möndlumjöl-kokos-hrásykur-fitnes morgunkorn-kokosolía
Þessu öllu hrært saman og sett yfir peruna og eplið
Bakað þangað til gullið
Síðan er að skófla alsælunni ofan á ísinn í forminu
Og smá súkkulaði sósa…eða bræða „oggupokku 70% súkkó yfir
Þetta er ekki stór skammtur….og ekki mikið sem ég fékk
En sló á sykurpúkann….sem er búin að dansa stríðdans í kringum mig í allan dag!
Svo velja rétta hráefnið….og hafa skammtana litla
Og alsæla ….sem er sko þess virði að stússa í 🙂
Lífsstíll Sólveigar 