Kílóin breyta ekki manneskjunni.

11350286_10153206391110659_511093545_n

Góðan daginn.

Stundum hugsa ég hjálpa svona myndir einhverjum?
Þær hjálpa mér mikið.
Því ég sé ekki munin sjálf nema með myndum.
Ég er og verð alltaf stóra feita Sólveig 🙂
Og það er ekki sagt í neinum hæðnistón.
Þannig er minn hugur.

Þótt kílóunum fækki.
Þá situr eftir sama manneskjan 🙂
Sú manneskja hættir ekkert að vera sú sem áður var 🙂
Ég hef burðast með aukakíló allt mitt líf.
Stundum hafa þau verið mörgum tugum of mikil og eins og í dag einum tug 🙂
Kíló eru bara kíló.
Þau koma og fara.
En sama manneskjan er altaf til staðar 🙂

Ég mun alltaf líta á mig sem offitu sjúkling.
því þótt ég hafi náð tökum á mínum huga og líkama í dag…..er framtíðin óráðin.
Ég nýt dagsins í dag…..fleiri dögum er mér ekki endilega lofað.

Að ætla halda að það sé hægt að breyta manneskju yfir i allt aðra manneskju bara með kílóum .
Neibb 🙂
Þannig virkar þetta ekki.

En líðanin við að missa kílóin og lífsgæðin eru mun betri.
En sama manneskjan er samt sem áður til staðar.
Sömu vandamálin 🙂
Þau hverfa ekki með kílóum.
Maður lærir að lifa með vandamálunum og jafnvel afgreiðir þau .
Lífsstílsbreyting þarf til við þetta allt saman.
Það þarf að breyta hugarfari og hugsun.
Temja sér betri venjur.
Hugsa út fyrir boxið 🙂

En það er oft erfitt þegar að fólk sér aðra manneskju út úr manni.
Ég hef miklu breytt sjálf til að komast á þann stað sem ég er á í dag.
Bæði líkamlega og andlega.
En ég er alveg sama manneskjan 🙂
Sum vandamálin sem ég átti ….hef ég afgreitt.
Önnur fylgja mér áfram.
Og þannig er þetta bara.
Við erum öll með okkar bakpoka 🙂
Og stundum náum við að léttann….en stundum er hann yfirfullur.
En pössum upp á þenann eina líkama sem við fáum.
Hann þolir ekki allt.
Og þarf virkilega á smá dekri að halda öðru hverju.
Bæði líkami og sál 🙂

Njótið dagsins ❤

Ein athugasemd við “Kílóin breyta ekki manneskjunni.

  1. Þú ert yndisleg manneskja og hefur hjálpað mér í baráttunni við mín kg. ásamt mínum ráðgjafa.
    Gangi þér alltaf sem best.

Færðu inn athugasemd

Skráðu umbeðnar upplýsingar að neðan eða smelltu á smámynd til að skrá þig inn:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Breyta )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Breyta )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Breyta )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Breyta )

Tengist við %s