Frábært námskeið að hefjast.

11051453_10153049551565659_595201972_n

Frábært námskeið að hefjast 19.mars í Heilsuborginni 🙂
Hlakka til að elda og bralla með Erlu Gerði lækni Heilsuborgar.
Erla Gerður er stútfull af fróðleik og fræðir okkur um leyndardóma líkamanns.
Hvað virkar til að léttast og hvað virkar til að halda þetta allt saman út.
Afhverju eru megranir ekki æskilegar .
Og hvað með þetta hormónasystem….
Afhverju fitnum við ?
Og afhverju eigum við að borða hreinan mat?

Förum að njóta þess að borða 🙂
Hætta að vera með samviksubit yfir þessu öllu.

Lífið er núna ❤

2 athugasemdir við “Frábært námskeið að hefjast.

  1. Mikið vildi eg geta farið á svona námskeiðið. Eg bý ekki á Islandi en veð í ávöxtun og grænmeti og hef stuðst við uppskriftirnar þinar sem eru bæði góðar og fallega uppsettar kv. SFJ

Færðu inn athugasemd

Skráðu umbeðnar upplýsingar að neðan eða smelltu á smámynd til að skrá þig inn:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Breyta )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Breyta )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Breyta )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Breyta )

Tengist við %s