Kvöldmaturinn. Ýsa í papriku osta sósu 🙂 2 Ýsuflök 4 Gulrætur 1 Rauð paprika 1 Rauðlaukur 3 rif Hvítlaukur 2 bollar vatn 1 Bolli Léttmjólk 1 Askja Papriku létt ostur 1 msk. Grænmetis kraftur frá Sollu Cayenepipar-svartur pipar-salt Setja ýsuna í eldfast mót og krydda. Skera Gulrætur og paprikuna yfir. Á pönnu eða potti steikja hvítlaukinn og laukinn. Bæta grænmetiskraftinum við og vatninu. Sjóða upp … Halda áfram að lesa: Ýsa í létt Papriku osta sósu.
Kvöldmaturinn. Lamba pottréttur frá Þín Verslun. Sem hefur að geyma Lambakjöt og púrrulauk. Síðan bæta smá Kaffi rjóma út í. Hellingur af Blómkálsgrjónum 🙂 Dásamlegt og kjötið bráðnar upp í manni . Halda áfram að lesa: Lambapottréttur.
Kvöldmaturinn.Langaði í skyndibita Svo reddaði því. Kjúklinga Naggar með stæl…“crispy style“ Sætkartöflu franskar Sinnepssósa Kokteil sósa Verður ekki meiri „Skyndibita“ fílingur en þetta Kjúklinga naggar. 4 Bringur ( velja vel ) 4 Eggjahvítur ( á alltaf til brúsa með eggjahvítum) 2 dl. möndlumjöl 2 dl. spelti 150gr. Fitness morgunkorn 2msk. olia Krydd eftir þínu höfði Ég notaði salt-pipar-cayennepipar-kjúlla krydd frá Pottagöldrum. Aðferð. Skera bringurnar í … Halda áfram að lesa: Kjúklinga naggar og franskar 🙂
Kvöldmaturinn. Laxasteik úr Þín verslun . Avacado og Mango ( Avacado stappað niður…smá chilly salt og lime safi). Ofnbakað grænmeti og sætar kartöflur. Algjört sælgæti Halda áfram að lesa: Laxasteik og meðlæti.
Kvöldmaturinn. Thai green curry Kjúklingur. Innihald. 4 Kjúklingabringur 2 Rauðar paprikur 4 Gulrætur 1 Rauðlaukur 1/4 Kúrbítur 2dl. Frosnar mais baunir 1 Krukka Real Organic foods company -Thai green curry ( fékk í Lifandi markaði…gæti líka fengist í Netto) Skera kjúllan í munnbita og steikja og bæta sósunni útí. Notaði kjúklingakydd frá Pottagöldrum. Skera grænmetið og steikja og bæta út í Kjúllann. Svo er fínt … Halda áfram að lesa: Thai green curry.
Kvöldmaturinn. Kjúklinga lasanja. 1 Heill Kjúklingur 1 pakki Lasanja blöð frá sollu 1 Lítill Kúrbítur 1 dós stór dolla Kotasæla Rifin ostur Salt og pipar Sósan Tómatar í dós sykurlausir 1 lítil pure tómatur 1 Paprika rauð 3 Gulrætur 1 rauðlaukur 3 rif Hvítlaukur 1 dl. ferskur Ananas Oregano krydd Pizza krydd Steinselja Salt-pipar-chilly Allt sett í Blandara ásamt smá vatni. Smakkað til Æði sósa. … Halda áfram að lesa: Kjúklinga Lasanja með Kúrbít.
Kvöldmaturinn .Stundum langar manni bara ekkert í neitt…nema kannski ís En þar sem það er ekki í boði þá 🙂 Boost. 1 Frosin Banani 1 lúka frosin Jarðaber 3 Gulrætur 1 dl. Mango frá Nature’s Finest á Íslandi 1 msk. Vanillu skyr.is Vatn. Chia fræ og Vinber á toppinn. Síðan flatkaka með Avacado. Ok engin ís…en fínasta Boost og dásamleg flatkaka 🙂 Halda áfram að lesa: Bara nennti ekki kvöldmatnum 🙂
Kvöldmaturinn. Ofnsteiktur Lax með Saltverkssalti og mango. Salat og Plómutómatur. Steikt Grænmeti með Sollu Balsamik gljáa. Kreisti svo sítrónu vel yfir Laxinn Þetta er náttúrlega mitt uppáhalds í öllum heiminum 🙂 Halda áfram að lesa: Lax á mánudegi með Mangó 🙂
Eggjabaka. 2 egg 1 eggjahvíta 1 Plómutómatur Paprika Vorlaukur 3 sveppir smá camenbert Rautt chilli Salt og pipar Ítölsk blanda/Hemp fræ ( lifandi markaður) Elska svona bökur….plat pizza en alvöru nammi 🙂 Halda áfram að lesa: Eggjabaka á sunnudagskvöldi.
Kvöldmaturinn . Það þarf ekki stórsteikur til að gleðja mig Kjúklingavængir Chilli sósan góða ….sem er dásamleg með svona kjúkling. Og grænmeti frosið og blómkálsgrjóns Ekki mikið stúss þetta. Sósan. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=272262759587992&set=a.178693622278240.1073741827.178553395625596&type=3&theater Halda áfram að lesa: Kjúklingavængir með chillisósu og grænmeti.
Lífsstíll Sólveigar 