Góðan daginn. Verð að leifa þessari að fljóta inn 🙂 Búin að fá nokkrar áskoranir um „no make up“ myndir. Þetta er eitthvað svona Krabbameins tengt til að auka vitund manna við þeim vágesti. En iss pottþétt bara einhver sem hlær sig máttlausa núna út í heimi sem kom þessu af stað 🙂 Allavega „vess og gú“ konan alveg eins og af kúnni  bara hrein … Halda áfram að lesa: Til minningar mömmu minnar.

Góðan daginn. Já ég held ég verði að vera sammála þessari dömu þarna með vínglasið sitt 🙂 Í dag er ég að gera svo allt aðra hluti en mér hefði nokkrum sinnum látið mig detta í hug. Lifi heilbrigðu lífi og nýt þess. Þegar að ég horfi á myndir af mér frá því ég var sem þyngst og á svo þreyttum stað … Hvað kom … Halda áfram að lesa: Get þetta allt saman.

Við sem hugsum um heilsuna verðum lika að fá nammi 🙂 Hér hugmynd sem ég setti inn á Heilsutorgið 🙂 Heilsutorg er frábær lífsstíls og heilsu vefur. Endilega kíkja á 🙂 http://www.heilsutorg.com/is/frettir/nammi-diskur-?fb_action_ids=10152256618050659&fb_action_types=og.likes Halda áfram að lesa: www.heilsutorg.is

Góðan daginn  Muniði eftir mér í gær? Vaknaði á „Hlussunni“ og pínu ljótunni .Alveg ómöguleg í smá stund.Fór svo í Heilsuborgina á minn vanalega rúnt kl.9Þá náttúrulega hvarf allt hlussutengt og pirringur eins og dögg fyrir sólu. Hópurinn minn á morgnanna þessar ofur sprækur stelpur .Algjör sálarhreinsun að umgangast svona fólk Takk þið eruð frábærar 🙂 Kom semsagt heim og lífið blasti við ( sjáið hvað … Halda áfram að lesa: Hugarfar og hugarleikfimi 🙂

Góðan daginn. Sumir dagar eru náttúrulega mygl 🙂 Og þá reynir maður að byrja daginn á að brjóta sig niður….. „Hlussa“ Það flaug í gegnum hugan á mér í morgun þetta niðurlægandi orð… Steig á vigt og var ekki sátt. Ekki það að ég væri að bæta á mig…heldur ekki tapað vigt . En síðan skoðaði ég þessa mynd af síðunni minni í morgunn. Einmitt…..að … Halda áfram að lesa: „Hlussa“ er það í lagi??

Góðan daginn. Vitiði hvað það er mikið frelsi að fatta þessa mynd ?? Að koma sjálfum sér í skilning um að það er engin að fara redda þessu spiki nema þú sjálf/ur 🙂 Það þarf þvílíkan aga! Og ekkert múður um ég er svo mikið bla og ble 🙂 Við getum öll tekið ábyrgðina á okkur sjálfum. En það er ekkert auðvelt. Þess vegna er … Halda áfram að lesa: Pillur til að gera lífið „mjótt“ ??

    Elsku litla Aminata . Þessi litla stúlka býr í Sierra Leone. Hún er þroskahömluð og á sér ekki lífsvon í henni Afríku. Vinkona mín í London er skild henni og er að reyna koma henni yfir til þeirra og ættleiða litlu stúlkuna. Mín kæra vinkona hefur komið hingað til Íslands og á kæra vini hér sem hafa stutt hana og fjölskyldu hennar til … Halda áfram að lesa: Elsku litla Aminata 🙂

Góðan daginn.Hvað ætli ég sé oft spurð ??? „Hvernig nennuru að standa í þessu öllu“ ??? Heila málið ég veit sko alveg hvað það er erfitt að vera tugum kílóum of þung. Snúast í hringi og vita hreinlega ekki hvenær hægt er að stoppa og ná áttum. Á ég að velja megrun? 6 vikna kjóla átak? Vigta ofan í mig til eilífðar? Fara á fundi … Halda áfram að lesa: Þegar að ljósið kveiknar.

Góðan daginn. Já þetta með að borða þegar að tilfinningarnar eru í hræruvindu. Svo hef verið þarna!!! Allt glatað….“Veðrið ömurlegt“ „helvítis ríkisstjórnin“ „Doddi nágranni alveg ömurlegur“ “ Lífið er bara fyrir aðra“ „ekkert gaman“ Fæ mér bara að borða….. Borða bara helling er hvort eð er svo feit. Djö er svo glötuð…bara get ekki ráðið við mig . Nenni nú ekki i einhverja skipulagða leikfimistíma! … Halda áfram að lesa: Pollíanna og Gríla …..hvora velur þú 🙂