Hádegi. Hafði nauman tíma . Ískápurinn ekki fullur….svo leita vel. Þarf víst að dröslast í Bónus 🙂 Fann kjúlla bringu , 1 Plómutómat , 5 sveppi , púrrulauk og Blómkáls grjón. Cashew hnetur 5 stykki. Kjúlla krydd frá Pottagöldrum. 1 tsk. olia Salt og pipar. Sweet soya sósu Þurkaður chilly. Og volla komin líka þessi fíni Asíski réttur á 10mín. Steikja niðursneidda sveppina upp úr … Halda áfram að lesa: Thai á 10 mín .
Bakaði Hrökkbrauð fyrir vikuna. Þetta er bara hollusta og harka Innihald. 2 dl.Quinoa 2 dl. Sesamfræ 4 dl. Hörfræ 2 dl. Graskerafræ 2 dl. Sólblómafræ 2 dl. eggjahvítur notaði í brúsa ( eru 6 eggjahvítur) 3 dl. sjóðandi heitt vatn 1 msk. Gott salt ( ég notaði saltverk salt ) Aðferð. Þessi uppskrift dugar á tvær bökunarplötur. Allt hrært saman og fínt að láta standa … Halda áfram að lesa: Hollustu hrökkbrauð .
Steikt grænmeti Kúrbítur Gulrætur Rauðlaukur Chilly Saltverkssalt Sollu balsamik gljái yfir Risarækjur rétt hitaðar með engifer og hvítlauk. Smá niðurskorið avacado Saffran sósa til að dýfa rækjunum í Halda áfram að lesa: Risarækjur með grænmeti
Lífsstíll Sólveigar 